پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی
پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگیپکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی در 83 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 83 |
| حجم | 0 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
| دسته بندی | پکیج های درمانی روانشناسی |
توضیحات کامل
پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی در 83 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
توضیحات ابتدایی
آماده سازی در 12 جلسه درمانی
طراحی شده به صورت آموزش گروهی
آماده شده در 83 صفحه (فونت B lotus)
فرمت فایل : ورد (word) با فرمت doc
نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش
دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA
توجه : متن جلسات داخل فایل دقیقا به همین شکلی است که در توضیحات پایین آمده است. چنانچه اینجا شرح خاصی برای جلسه نمیبینید، داخل فایل نیز به همین صورت است. چنانچه شرح جلسه اینجا آورده شده باشد، یعنی فایل دریافتی نیز حاوی شرح جلسات است.
فهرست مطالب
مقدمه
جلسه 1
جلسه 2
جلسه 3
جلسه 4
جلسه 5
جلسه 6
جلسه 7
جلسه 8
جلسه 9
جلسه 10
جلسه 11
جلسه 12
ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش
روت بائر و دبرا هاس
تاریخچه درمانهای مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش
تاریخچه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
تاریخچه رفتاردرمانی دیالکتیکی
تاریخچه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
تاریخچه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
نظریه های آسیب شناسی روانی، سلامت و شکل گیری مشکلات
نظریه درمان پذیرش و تعهد
نظریه رفتار درمانی دیالکتیکی
نظریه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
نظریه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
عناصر مشترک نظریه های بنیادین
نظریه روان درمانی
اهداف درمان
روندهای ارزیابی
فرآیند درمان
نقش و عملکرد و روابط درمانی
مدت زمان عادی درمان
راهبردها و مداخله ها در کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
تمرین کشمش
اسکن بدن
مراقبه نشستن
هاتا یوگا
مراقبه قدم زدن
ذهن آگاهی در زندگی روزمره
جلسه مراقبه در تمام طول روز
ادغام شعر
فضای تنفس سه دقیقه ای
یاد آوری مشکلات در مراقبه نشستن
تمرین های شناخت درمانی
لذت و مهارت و برنامه های پیش گیری از عود
راهبردهای ذهن آگاهی و پذیرش در رفتاردرمانی دیالکتیکی
حالت های ذهن
مهارت های ذهن آگاهی در تنظیم هیجانی و تحمل آشفتگی
راهبردهای ذهن آگاهی و پذیرش در درمان پذیرش و تعهد
استفاده از استعاره ها
توالی معمول در مداخله
فرایند تصمیم گیری رایج بالینی
تکلیف
انطباق با مشکلات کنونی ویژه
نگرش به درمان دارویی
عوامل درمانی
موضوعات خاص
جنسیت و فرهنگ
حمایت تجربی
حمایت از کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
حمایت از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
حمایت از رفتار درمانی دیالکتیکی
حمایت از درمان پذیرش و تعهد
نمونه جلسات که در این پروتکل وجود دارد
جلسه 1
• هدف:
O هدف از این جلسه معرفی درماندگی خلاق است. کشف اهداف و تلاشهای ناموفق و اینکه درمانجو به این بینش برسد که راهبردهای کنترل او در مقابله با افسردگی
تا کنون ناکارآمد بوده است. درمانگر نیز به درک افسردگی از دیدگاه ACT (مانند همجوشی، راهبردهای کنترل عاطفی، فاصله از ارزشها) و ارائه آن می پردازد.
• تمرینات حمایتی بالقوه:
O کسب اهداف اساسی درمانجو
O کسب و آشنایی با تلاش های گذشته درمانجو برای به انجام رساندن اهداف
O استعاره گودال
O معرفی سیستم ناکارآمدی گذشته
O انتخاب گزینه و حرکت به سمت اینکه "کنترل به عنوان یک مشکل" است (اگر زمان اجازه دهد)
• تکلیف:
O ثبت تجربه های روزانه
جلسه 2
• اهداف:
O هدف از این جلسه شرح نتیجه جلسه قبل و اینکه حالت افسردگی مراجع نمایانگر پاسخ محدود به شیوه راهبردهای کنترل می باشد. تمرینات تجربی برای چالش با اثربخشی راهبردهای کنترل مورد استفاده قرار گیرد. درمانگر باید به معرفی این ایده بپردازد که "کنترل مساله است، نه راه حل ." درمانگر نیز باید به آموزش رابطه بین خلق و خوی و رفتار با استفاده از نمونه های از زندگی خود درمانجو بپردازد، هدف از آن افزایش تعامل درمانجو در فعالیت هایی است که موجب حس مهارت یا لذت وی می شود .
• تمرینات حمایتی بالقوئ:
O کنترل به عنوان مشکل/ کنترل رویدادهای درونی
O استعاره دروغ سنجی
O استعاره ژله شیرینی {دونات ژله ای}
O استعاره تقلا درجنگ با هیولا
O منطق فعال سازی رفتاری (برای زندگی کاملتر و غنی تر، برای قطع الگوهای اجتناب به عنوان تغییر افکار و احساسات مخالف)
O تنظیم اولیه هدف رفتاری
O انتخاب تمایل /پذیرش(اگر زمان اجازه دهد)
• تکلیف:
عملکردی از اهداف رفتاری اولیه و شناخته شده
O یادداشت روزانه تمایل /پذیرش (یا در صورت لزوم به تعویق انداختن برای جلسه 3).
چرا اعتماد به ما ؟
وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
پاورپوینت بررسی و ارزیابی باکس تعمیراتی در موبایل و وظایف آن
| دسته بندی | پاورپوینت |
| بازدید ها | 7 |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 398 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 33 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 33 صفحه
بررسی و ارزیابی باکس تعمیراتی در موبایل و وظایف آن 1 باکس تعمیراتی وظایف آن باکس جعبه ایست حاوی نرم افزاری های تعمیر ات موبایل. وظایف:
ترمیم شماره سریال
تعویض قفل شبکه کردن
برداشتن قفل کاربری
به روز رسانی نرم افزار گوشی
تغییر زبان
خواندن و نوشتن اطلاعات PM
و فلش برداشتن
و .... 2 باکس های موجود برای نوکیا JAF BOX
Universal BOX
UFSXHWK BOX
SETOOLS
MT BOX- 5 3 Universal BOX بی شک یکی از قدرتمندترین BOX های موجود در بازار UNIVERSAL می باشد که در اواخر سال 1383 وارد بازار ایران گردید، در ابتدا این باکس توانایی Flash گوشی های Nokia و Sony Ericsson را داشت که به مرور زمان و Update Box گوشی های LG،SIEMENS نیز به آن اضافه گردید.
این Box قابلیت های ویژه بسیاری نسبت به سایر Box های موجود در بازار دارد که در زیر به بعضی از آن ها اشاره می کنیم. 1- تغییر شماره سریال سری DCT4 گوشی های Nokia بدون تعویض UEM 2- اولین باکس با قابلیت Update به صورت هفتگی یا ماهیانه از طریق سایت اینترنتی Box 3- اولین باکس در جهان با قابلیت فلش سری BB5 گوشی های Nokia توسط کابل USB 4- بازنویسی فایل RPL سری DCT4 گوشی های Nokia بصورت On line 4 5- تعمیر کلیه مشکلات نرم افزاری (Blue Tooth . Contact Service) (SW) 6- امکان دانلود فلش فایل های جدید از سایت این باکس 7- پشتیبانی گوشی های جدید به هنگام ورود گوشی به بازار 8- نرم افزار بسیار ساده برای کار کردن با باکس 9- عدم نیاز به خرید باکس های جدید به دلیل به روز شدن باکس از طریق سایت این باکس تقریبا توانایی کار بر روی تمامی گوشی های نوکیا و حدود 90 درصد از گوشی های S.E و بعضی مدل های LG و یک مدل از زیمنس را دارد. 5 UFSXHWK BOX
این دستگاه همان UFS4 و UFS5 می باشد که با توجه به اضافه شدن یک PCB به اسم HWK به این باکس نام UFSXHWK به خود گرفت است .
این دستگاه با اضافه کردن HWK به UFS3 طیف گسترده ای از نوکیا (سریBB5 ) و سری جدید سامسونگ از قبیل D500 ,D600,E530 و سری های دیگری از سونی اریکسون مانند K300,K700 را به UFS3 افزوده است .
6 SETOOLS
این دستگاه به سه صورت عرضه شده است. الف - setool dongle ب- setool 3 box ج- setool 3 PRO box که این سه مدل هر سه دارای سیم کارت شرکت setool می باشند که قابلیت اتصال به سایت اصلی این شرکت را فراهم می کند و در اصول کاملا باهم شبیه هستند و می شود گفت عینا مثل یکدیگرند ..
مزیت آن نسبت به دستگاههای دیگر سرعت بالای در فلش آن است . مزیت Dongle بر باکس این دستگاه این است که شما با اضافه کردن سه عدد کابل fighter می توانید 4 عدد گوشی از یک مدل را همزمان فلش کنید . 7 MT BOX این باکس محصولی از شرکت griffin می باشد .که برای تغییر سریال IMEL بکار برده می شود.
این دستگاه اکنون قویترین فلشر نوکیا می باشد البته کارایی سونی اریکسون و LG آن قابل توجه نمی باشد اکثر شرکت های گارانتی کننده نوکیا در ایران این باکس را برگزیده اند خلاصه مطلب تنها باکس قویتر از Jaf در ایران MT باکس می باشد . البته از ایردات این باکس می توان به update بسیار کند این دستگاه اشاره کرد که در مواقعی سبب ناکارآمدی آن می شود و به این دلیل باکس یونیورسال از آن پیشی می گیرد .
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.